Qu'est-ce que la psychologie somatique?

Du grec "psyche" désignant âme ou esprit, et "soma" signifiant corps, la psychologie somatique* est une branche d'étude qui s'intéresse au lien étroit qui existe entre le corps et l'esprit.

En étudiant le corps humain et les fascinantes interactions entre les systèmes internes, cette perspective contemporaine conçoit l’être humain comme un organisme vivant en interaction avec son environnement, possédant des fonctions cognitives, émotionnelles, physiques et transpersonnelles, lesquelles interagissent et maintiennent harmonieusement l’équilibre interne appelé homéostasie.

Champ d’étude pluridisciplinaire, la psychologie somatique considère les différentes sciences et études sur le corps (anatomie, anthropologie, biologie, danse, éducation somatique, éthologie, physio-psychoneuro-endocrino-gastroentéro-immunologie, sciences neurologiques, etc.)  afin de:

- comprendre les processus et la fluidité des mouvements internes et externes qui régissent l'auto-guérison et préservent la santé;
- étudier les possibles blocages responsables des tensions et déséquilibres; et
- rétablir l’équilibre inné de l’individu par l'intervention thérapeutique.

Issue des thérapies psycho-corporelles, cette approche écarte la pensée dualiste et conçoit l'être humain comme un « corps unifié » (Caldwell, 2002), où toutes ses fonctions jouent un rôle essentiel au rétablissement et au maintien de la santé globale, c'est-à-dire mentale et physique.

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* À ne pas confondre avec le terme psychosomatique, discipline issue de la psychanalyse qui étudie les troubles du corps en lien avec la psyché.


Référence:
Caldwell, C. (2002). The Moving Cycle: A Model for Healing. In Integrative holistic health, healing, and transformation (pp.273-294). ed. Penny Lewis, Illinois: C.C. Thomas.